Friluftsdag för medarbetare och studenter den 26 februari

Friluftsdagen är en del av en satsning på friskvård och hälsa för både studenter och medarbetare. Det är ett nytt koncept som lanseras nu under 20-årsjubileumet med förhoppningen att det ska bli ett årligt återkommande evenemang. Friluftsdagen kommer även arrangeras på campus Sundsvall under hösten.

Dagen börjar vid lunch med en inspirationsföreläsning och träningspass med en av våra mest framgångsrika längdskidåkare tillika student på Mittuniversitetet, Charlotte Kalla, som delar med sig av sina erfarenheter kring träning, målsättningar och motivation. Eftermiddagen kommer vara fylld av ett brett utbud av aktiviteter som längdskidåkning på studentplan, skridskoåkning på Ovalen, vinterbad i Surfbukten, skrattyoga, workshop i mental balans, gåfotboll, dans, guidad konstvandring, HIIT på STC med mera. Både medarbetare och studenter är välkomna att prova på aktiviteterna och Fritidsbanken kommer vara på plats och låna ut utrustning.

– Friluftsdagen är en satsning för att främja hälsa och välmående på vårt universitet. Men det handlar inte bara om att vara fysiskt aktiv, utan även om att stärka gemenskapen och skapa nya mötesplatser mellan våra studenter och medarbetare. Jag ser detta som en viktig del av vårt arbete för att Mittuniversitetet ska vara en plats där alla trivs och mår bra, säger rektor Anders Fällström.

Ta med dina kollegor och studiekamrater och upplev en eftermiddag fylld med gemenskap och nya intryck. Och har du förslag på ytterligare aktiviteter eller idéer till nästa Friluftsdag, kontakta projektledare Martina Rosenberg.

Läs mer om friluftsdagen och boka in dina aktiviteter