Stressad och nyfiken på mindfulness?
Mån
31
mars
2025
09.00–09.30
Sundsvall
N428
Nu har du som student möjlighet att prova mindfulness, övningar i att vara här och nu och som kan användas som ett sätt att hantera stressen i vardagen.
Fokus under våren ligger på kroppscanningsövningar varannan vecka med start 31 mars.
Sammankomsten sker i grupp på campus och tillfällena är oberoende av varandra.
Ingen anmälan krävs.
Varmt välkommen!
Kontakt
