Idrottsvetenskap GR (A), Fysisk aktivitet och hälsa, 7,5 hp
Observera att kurslitteraturen kan ändras/revideras fram till:
• 1 juni för en kurs som startar på höstterminen
• 15 november för en kurs som startar på vårterminen
• 1 april för en kurs som startar på sommaren
Skriv ut eller spara kursplanen som PDF
Du kan enkelt skriva ut en kursplan direkt från webbsidan. Använd kortkommandot ctrl+p (Windows) eller command+p (Mac). I nästa steg väljer du om du vill skriva ut eller spara kursplanen som PDF.
För en nedlagd kurs kan eventuell information om avvecklingsperiod hittas under rubriken "Övergångsregel" i senaste versionen av kursplanen.
Kursplan för:
Idrottsvetenskap GR (A), Fysisk aktivitet och hälsa, 7,5 hp
Sport Science BA (A), Physical Activity and Health, 7,5 credits
Allmänna data om kursen
- Kurskod: IV068G
- Ämne huvudområde: Idrottsvetenskap
- Nivå: Grundnivå
- Progression: (A)
- Högskolepoäng: 7,5
- Fördjupning vs. Examen: G1N - Kursen ligger på grundnivå och har endast gymnasiala förkunskapskrav.
- Utbildningsområde: Idrott 100%
- Ansvarig fakultet: Fakulteten för humanvetenskap
- Ansvarig institution: Hälsovetenskap
- Fastställd: 2020-10-20
- Giltig fr.o.m: 2021-08-15
Syfte
Kursens syfte är att ge grundläggande kunskaper om fysisk aktivitet och dess betydelse för hälsa. Dessutom syftar kursen till att belysa hälsofrämjande effekter och rekommendationer för fysisk aktivitet.
Lärandemål
Efter kursen ska studenten kunna:
- beskriva underliggande teorier för deltagande i fysisk aktivitet utifrån intra-individ, inter-individ och omgivningsfaktorers perspektiv.
- beskriva behovet av fysisk aktivitet i ett evolutionärt perspektiv
- kritiskt granska vetenskapliga slutsatser kopplat till fysisk aktivitet och hälsa.
- redogöra för positiva och negativa fysiologiska och psykologiska effekter av fysisk aktivitet
- redogöra för evidensbaserade effekter av främjande insatser för fysisk aktivitet hos olika individer, grupper och länder.
- använda olika metoder för att mäta fysisk aktivitet och känna till de olika metodernas begränsningar
Innehåll
- definition av fysisk aktivitet
- fysiologiska och psykologiska effekter av fysisk aktivitet
- fysisk aktivitet i ett evolutionärt perspektiv
- underliggande teorier för deltagande i fysisk aktivitet
- metoder för att mäta fysisk aktivitet och metodernas begränsningar
- rekommendationer för hälsofrämjande fysisk aktivitet
- insatser för att främja fysisk aktivitet
Behörighet
Grundläggande behörighet
Urvalsregler
Urval sker i enlighet med Högskoleförordningen och den lokala antagningsordningen.
Undervisning
Undervisning sker i form av föreläsningar, seminarier, praktiska övningar samt självständigt arbete.
Examination
2000: Tentamen, Tentamen, 5 hp
Betygsskala: Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl Godkänd (VG)
Individuell skriftlig tentamen.
3000: Rapport, 2,5 hp
Betygsskala: Underkänd (U) eller Godkänd (G)
Gruppbaserad skriftlig rapport.
Om en student har ett beslut från samordnaren vid Mittuniversitetet om pedagogiskt stöd vid funktionsnedsättning, har examinator rätt att ge anpassad examination för studenten.
Betygskriterier anges i studiehandledningen.
Ny tentamen i betygshöjande syfte får ej förekomma vid Mittuniversitetet.
Betygskriterier 3-gradig betygsskala:
För att erhålla betyget VG (väl godkänt) krävs att lärandemålen för kursen är väl uppfyllda.
För att erhålla betyget G (godkänt) krävs att lärandemålen för kursen är uppfyllda.
För att erhålla betyget U (underkänt) är lärandemålen för kursen inte uppfyllda.
Begränsning av examination
Studenter registrerade på denna version av kursplan har rätt att examineras tre (3) gånger inom loppet av ett (1) år enligt denna kursplan. Därefter gäller senaste version av kursplan.
Betygsskala
Underkänd (U), Godkänd (G) eller Väl Godkänd (VG)
Övrig information
Kursbevis, tillgodoräknande, överklagande m.m. regleras i Högskoleförordningen.
Kursen kan inte ingå i en examen tillsammans med kurskod IV012G.
Litteratur
Obligatorisk litteratur
- Författare/red: Rod K, Dishman, Gregory W. Heath & I-Min Lee
- Titel: Physical Activity Epidemiology (2nd edition)
- Förlag: Human Kinetics
- Författare/red: Yrkesföreningar för fysisk aktivitet
- Titel: FYSS 2017 - Fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling
- Upplaga: 2017
- Förlag: Elanders
- Webbadress: www.fyss.se
Referenslitteratur
- Författare/red: Backman, J.
- Titel: Rapporter och uppsatser
- Upplaga: 2008 eller senare
- Förlag: Studentlitteratur
- Författare/red: Faskunger, J.
- Titel: Den byggda miljöns påverkan på fysisk aktivitet
- Förlag: Statens Folkhälsoinstitut
- Författare/red: Pekka Oja & Jan Borms
- Titel: Health Enhancing Physical Activity
- Förlag: The International Council of Sport Science and Physical Education/ Meyer & Meyer Sport
- Författare/red: Price, M.
- Titel: Lab Reports and Projects in Sport and Exercise Science: A Guide for Students
- Upplaga: 2013
- Författare/red: Vanlandewijck Y.C., Thompson W.R.
- Titel: The Paralympic Athlete (Handbook of Sports Medicine and Science)
- Upplaga: Senaste upplagan
- Förlag: Wiley-Blackwell
Vetenskapliga artiklar tillkommer.
Kolla om litteraturen finns på biblioteket